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日本スポーツ協会公認スポーツ指導者制度に基づく公認のソフトテニス指導者のためのテキストの改訂版。
日本ソフトテニス連盟の指導者育成委員会、強化委員会、医科学委員会をはじめとする各分野の専門家の分担執筆により構成され、2014年に発刊した指導教本を再編集。技術とマッチを書籍と動画で詳しく紹介しており、愛好者の技術向上にも役立つ一冊になっている。
第1章 ソフトテニスの特性
第2章 ソフトテニスの歴史
第3章 ソフトテニスの技術
第4章 ソフトテニスのマッチ
第5章 ソフトテニスの指導
第6章 ソフトテニスのルールと審判
第7章 ソフトテニスのトレーニング理論と実践
第8章 ソフトテニスの科学理論
第9章 ソフトテニスの医科学サポート
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