自宅・officeで手軽にできる気持ちいい〜ストレッチの本。ストレッチの種類もたくさんで飽きずにできそうです。 初心者・上級者問わずに、オススメします！！

伸ばすだけで、人生NO.1の気持ちよさ 「超気持ちいい」＝「超効果的」 メディアで人気の整体院・代表が伝授 「クセになる気持ちよさです！最高！！」 「仕事終わりに（仕事中も）やっています」 「もっと早く知りたかった！」 ーーなど絶賛の声、続々 腰、肩、首など、 部位別・悩み別にわかりやすく写真で掲載。 「だれでも」「どこでも」かんたんにストレッチができます。 うれしいコリの根本原因解説もつけました。 ・すこし疲れたとき ・コリが気になるとき プロの整体師がこっそりやっているストレッチをぜひ体感してください！ 「気持ちよさ」に特化したあたらしいストレッチ本です。