連続写真とイラストでテーピングの手順がひと目でわかる!
運動後・日常生活⇔練習中・試合、巻き方を使い分けて、
痛みと不安をいつでも解消するテーピングのテクニックを解説。
<主な掲載内容>
◆Introduction テーピングの基礎知識
◆Main chapter 部位別テーピングテクニック(足関節(足首)/足底・アキレス腱/ひざ関節/大腿部・下腿部/肩/ひじ関節/・手関節(手首)・手指/腰
Introduction テーピングの基礎知識
Main chapter 部位別テーピングテクニック
・足関節(足首)
・足底・アキレス腱
・ひざ関節
・大腿部・下腿部
・肩
・ひじ関節
・手関節(手首)・手指
・腰


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