文章を読む、また文章を読みながら漢字を書く事が出来るため認知機能低下予防に良いと思いました。

昭和の新聞記事音読と、漢字書き取りで脳をトレーニング！ ［本書のねらい］ 昭和の新聞記事の音読と、中学校までに学習する漢字の書き取りで脳を鍛えるドリルです。最新の脳科学に基づいたトレーニングで、脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させることを目的に作られています。 ［詳しい学習内容］ トレーニングは60日分あり、1日分は表裏2ページです。表面では、昭和の新聞記事をできる限り速く音読します。裏面では、中学校までに学習する漢字の書き取りを行います。 ［本書の使いかた］ 時間をはかりながら、1日数分間のトレーニングを行います。なるべく速く解くことがトレーニングのコツです。5回分のトレーニングを行うごとに、前頭葉機能検査を行って、脳の働き具合をチェックします。 巻末の「わたしの脳トレーニンググラフ」に、音読の所要時間や前頭葉機能検査の結果を記録することで、自分の脳の変化を確認することができます。