ﾘﾌﾚのｽｸｰﾙに通っていて簡易的なｺｰｽなので自分でも勉強しようと思い購入しました。ｽｸｰﾙで習っているのは指づのを使う方法なのですが、本は親指歩行の方法が主になっているので、ちょっと思っているのとは違いましたが、習っていない所のｻﾑｳｫｰｷﾝｸﾞでのやり方が写真で載っていましたので、まあ勉強にはなりました。完全な初心者用だと思います。

リフレクソロジーは手と足の末端にある「反射ポイント」に圧迫やマッサージを施すことによって身体の苦痛や緊張、障害を取り除き、健康な状態へと導く手技療法であり、その効果はすでに世界中で認められている。そして今、代替医療への注目が高まる中、日本でも多くの治療家たちがそのテクニックを会得しようとしている。本書はわかりやすさを追求し、身体の各反射区、細やかな解説付きの写真もすべてオールカラーで掲載している。 はじめに 翻訳にあたって 第1部　リフレクソロジーとは リフレクソロジーの歴史 リフレクソロジーの効果とは 足の構造 手と手首の構造 圧点技法 マッサージ技法 リフレクソロジー・トリートメントの実施 第2部　段階的トリートメント学習法 足の反射区 手の反射区 トリートメントの開始 頭と頚の反射区 足にある頭と頚の反射区 手にある頭と頚の反射区 肩と胸の反射区 足にある肩と胸の反射区 手にある肩と胸の反射区 腹部の反射区 足にある腹部の反射区 手にある腹部の反射区 下半身の反射区 足にある下半身の反射区 手にある下半身の反射区 足背と手背の反射区 足背にある反射区 手背にある反射区 足のトリートメントの仕上げ 手のトリートメントの仕上げ リフレクソロジーによる疾患のトリートメント 第3部　リフレクソロジーをさらに深める 神秘的な解剖学的構造 鍼療法の経絡 色彩療法とリフレクソロジー リフレクソロジーでの色彩の使い方 足と手の反射区カラー 自己治療 患者への助言 結論 おわりに 参考文献、役に立つアドレス 索引