わかりやすく書かれているし、DVDも役立ちました。もう少し塗り絵がついていたら、もっと良かったと思います。

塗り絵付きなので、すぐにはじめられる！集中力アップ、リラックス効果、認知症予防、脳トレに！４つの画材の塗り方をわかりやすく解説。