野球を始めた子供に購入しました。効果的なトレーニング、障害予防、体のコンディションを整えるのにとても参考になりました。

ＷＨＯ、ＮＩＨもお墨付きを与えた画期的な東洋医学。経絡をストレッチすることで痛みがとれ、競技力の向上にも役立つ！スポーツマン、トレーナー、鍼灸師、腰痛持ちの人にお薦めの一冊。