選択理論で人生は変わる！
アメリカの心理学者：ウイリアム・グラッサーが提唱する選択理論心理学。その考え方をわかりやすい文章と美しい写真でまとめた小さな本。5つの基本的欲求と、個々人がそれを選ぶことでつくられる上質世界。そのノウハウを使って、よりよい人間関係をつくる助けになる一冊です。自分がコントロールできるものを知ること。それが、自分の人生の舵を取るための第一歩です。
Chapter1 選択理論ができること
Chapter2 人間関係の習慣
Chapter3 5つの基本的欲求
Chapter4 あなたの上質世界
Chapter5 知覚ーーあなたが感じることーー
Chapter6 全行動
他のユーザのコメント