内側からも外側からも美しくなること

相川七瀬の出ているCMに見覚えがあり帯を見て書店でパラパラ読んだ後、 やっぱり気になったので購入してみました。 トータルビューティーケアを謳う美容本は何冊も読みましたが、 広く浅く体やお肌のケア、メンタル的な美しさを教えてくれる良い本だと思いました。 ただの美容本としてだけではなくこの社長さんの体験談も書いてあって シンプルにエッセイを読む感覚で楽しめました。 当たり前のようでできていない美しくなる習慣を意識するヒントをもらえました。