前から吹き出物が出やすくシミもあって、いろんな化粧品を使いましたが良くならず、なんとなくモヤモヤして過ごしていました。そして25歳を過ぎ、急にたるみが気になってきました。エステとかも行かなアカンなーと思い始めていた時に、この本を見つけました。届いてから早速読みましたが、夢中で読み切ってしまいましたがなんせ分かりやすい！素人の私にも簡単に出来る美容法ばかりです。特に冷シップは効きそうです！美容法のほかにも肌の仕組みとか知ってて損はない情報ばっかりで、かなりいいです★買ってよかった～！肌の相談カードも入ってましたよ～！