自分ながら健康に注意した生活をしていたつもりです。 しかし 昨年の夏 大病をして仕事が出来なくなり 引きこもり状態になってしまいました そんな時この本と出会い・・・このままではいけない何かしなければと気づき、まずは小さいことからと朝 散歩中に自然に帰らないゴミ拾いを始めました まだ私の人生もこれからです 前に進みます そんな気持ちにさせてくれた本です 感謝しています ありがとうございました。