文章が分かり易くていいと思いました。自分自身の状態を知って、浄化して、自分軸をしっかりして、「他」に囚われないようにしよう、ハイヤーセルフにいろいろ聞いたりして、答えを自分の中に探そうって感じの内容かなと思いました。それは、この瞑想法でできるよという感じかなぁ。 あぁ、言葉を変えて、「あれ」をオススメしてるのねと思いました。なんか、本の題名とは、ほんの少し意味合いにズレがあるような？？って気もしました。