本の内容も写真たっぷりで、とてもわかりやすいですが、DVDで更によくわかります。 空手の本が何か一冊欲しかったのですが、こちらを選んで良かったです。

７人のチャンピオンが教える２４０分の映像と、詳細な写真で、動きがスムーズになる！技の威力が上がる！ケース別に、相手を倒すための実戦テクニックを徹底解説。