写真がたくさん載っている本を持っていますが、それに沿ったDVDがあるのは大変助かります。投げ技、固め技に、正面打ち、横面打ち、方手取り、両手取り、両手取り、肩取りなどが組み合わされて、たくさんの技がある合気道を体系的に頭の中で整理し、日頃の稽古の復習ができて良いと思います。本部道場で稽古するのに、特に良いと思います。