レシピ数も豊富でボリュームがあります！ 項目ごとに分かれているのでいろいろ調べやすいと思いますが、慣れるまで少し見づらいようにも感じました。 見た目も味気ないものばかりでなく、普段から利用できそうな献立がたくさんで嬉しいです！

産前〜産後までをサポートするレシピを、時期別の構成でたっぷり280品を掲載！忙しい現代の妊婦さんに向けて、時期別に摂取したい栄養素を盛り込みつつ、時短＆作り置きできるレシピを充実させました！さらに、近年罹患者が増えている妊娠糖尿病の予防として、各レシピに糖質表示を付けました。 Part1　妊娠中の食生活の基本 Part2　妊娠時期別の栄養と時短＆作りおきレシピ Part3　症状別の栄養と時短レシピ Part4　産後の栄養と時短＆作りおきレシピ