楽天マラソンで買いました。 今まで先生にコピーを頂いていたのですが、持ってた方がいいんだろうなと思い、、(^_^;) こちらは、どういう目的のために練習するかとか一つ一つに短いけど説明が書いてあるので分かりやすいし具体的なので励みになります。 薄いせいか譜面台に置いてもちゃんと開いたままで抑えなくてもキープできるとこがストレスなくていいです。