まあまあいいです。理解しにくい内容、逆に人様にも説明しやすい内容 可もなく不可もなし

トラウマを「完了」させ、「今・ここ」を取り戻す。 最先端の神経生理学および斬新な身体アプローチ的方法論に基づきトラウマを癒すソマティック・エクスペリエンシング（Somatic Experiencing(R))。 開発者でありトラウマ・セラピーの世界的第一人者が、トラウマがいかにして消えない「記憶」となるのかを明らかにするとともに、重要な手がかりである「手続き記憶」を介して身体に刻まれたトラウマ体験を完了させ、回復に導く具体的プロセスを開示する。 臨床家およびトラウマ由来の心身症状に苦しむ人におすすめ。 一歩下がり、自分の内面をよく見つめ、感覚と感情の激しさを抑え、生来の身体的な防衛反応を賦活することができるようになって初めて、不適応に凝り固まった無意識の生き残り反応を修正することができるのであり、そのときこそ、呪いのようにつきまとう記憶を、穏やかに休ませることができる。 --<b>ベッセル・A・ヴァン・デア・コーク（『身体はトラウマを記録する』著者）</b> ピーター・A・ラヴィーンは、トラウマ由来の有害な情動記憶が身体にどのように刻まれているかを解明した先駆者でありヒーローである...本書には、絶えずよみがえり人を圧倒するトラウマの潜在的記憶の力をいかにして拡散し変容させることができるかが書かれている。 --<b>ステファン・W・ポージェス（「ポリヴェーガル理論」提唱者）</b>