１つのテーマを1ページ毎に凝縮されていて、凄く読み易く想い悩んでいた心の傷が無くなって軽くなった気がします。斎藤一人先生のこちらの一冊 凄く癒されます。ポケット版なので持ち運びも出来ていつでもお気軽に読めそうです。購入して良かったです。