今年で50歳になり『いつまでゴルフが出来るのだろう？いつまでもゴルフがしたい』と思うようになり、本書を購入しました。本書では前半ではエージシュートを狙うための技術的・精神的な事、後半では体のコンディショニングに著者が薦める体操とウォーキングの重要性を説いています。今度は日頃の生活習慣についても学びたいので著者が発表した『シングルになれる人の生活習慣』を併せて読みたいと思います。