リフティングの中でテクニカルな部分の基礎・応用・スゴ技が収められており、1つでも多くの技を取得できればと思い購入。難易度はかなり高く、難しいですが、子供も食いつくように、「すごい」を連発してみていました。 何かカッコイイ技を1つでも取得したい方にはおすすめしなす。難しい技の中でも比較的簡単に出来そうなものもありますので。