定年を迎える直前に出版された堀先生の著書。 文句なく面白い。

精神生理学の立場から，人間の「眠り」と「夢」のしくみ・はたらきを体系的に解説。睡眠心理学の諸課題ーー睡眠中の生理的変化，レム睡眠と夢，ストレスと不眠，睡眠改善法などーーに関する最新の研究成果を紹介する。心理学関係者だけでなく，睡眠研究や睡眠医療，睡眠環境に携わるあらゆる研究分野の人に好適な一冊。 ◆執筆者一覧（執筆順） 堀　忠雄（広島大学名誉教授／福山通運渋谷長寿健康財団睡眠研究所所長）【1章】 田中　秀樹（広島国際大学心理科学部）【2章,3章,15章,16章】 林　光緒（広島大学大学院総合科学研究科）【4章,6章,18章,19章,21章】 上田　一貴（東京大学先端科学技術研究センター）【5章】 城田　愛（広島福祉専門学校　非常勤）【7章1節，4節】 玉木　宗久（国立特別支援教育総合研究所）【7章2・3節】 森川　俊雄（広島県警察本部刑事部科学捜査研究所）【8章】 道田奈々江（マツダ株式会社装備開発部）【9章】 小川　景子（広島大学大学院総合科学研究科）【10章】 高原　円（国立精神・神経センター精神保健研究所）【11章】 玉置　應子（国際電気通信基礎技術研究所）【12章,13章】 岩城　達也（広島国際大学心理科学部）【14章】 甲斐田幸佐（産業技術総合研究所）【17章,20章】