漢方専門の医師による冷え症克服の生活方法がよくわかりました。冷え症にも6つのパターンがあるとは知りませんでした。 食材、運動、入浴の他、ツボや気功についても簡単な実践法が記されており、非常にパフォーマンスが高いです。