とても参考になりました。続けようと思います。マスクで口呼吸になるから大事なツボはとても痛かったです。ツボ押し前に鼠径部やヒザ裏から始めるのも知れて良かったです。身体がポカポカします。オールカラーで見やすくてやる気スイッチ入ります。最初のほうに手のひら、手の甲のツボも載せてくれてます。まだ読んでないけど体験談も載ってて読みごたえありそうです。買って良かったです。大事にします。

「足がスッキリする! 」をメインテーマに、ゴッドハンド・和智惠子先生の足もみを大紹介。自宅からあまり出なくなって運動が減った、テレワークで足腰の運動が減って体調が悪いなど、足からくる身体の主な悩みを取り上げていきます。しっかり足もみすれば、未来は変えられます! もんで老廃物を流すだけ! 著者の和智惠子先生は、KMR式官足法療法院を運営しており、リピート率も圧倒的に高い大人気サロン。その足もみ法をあますところなく一挙紹介。