ビジョントレーニングをちょっぴりかじった人に。すぐに実践したい人向きです。こちらは中高生向き、「１」は幼保小障むき。対象が中高生なら、「１」を購入する必要はありません。（必要なことはこちらにも書いてあるので）コピーしてそのまま使えるので便利です。