勉強にはなりましたが、 実践するのは大変そうです。

いま始めれば、 あなたの顔は10歳若返る！ ハリがなくなってきたり、たるんだり、シワが増えたり…、 いつの間にか、若い頃とは変わっていく顔。 皆さん、そんな顔の変化は、下り坂の一方通行だと思っていませんか。 いやいや、決してそんなことはないんです、 エクササイズや毎日のケアで、顔は変わるんです、若返るんです、 とアンチエイジングの最新を伝えていく特集です。 そもそもなぜ加齢で顔は変化するのか？ 若返ることはできるのか？ 最新の老化研究につながる細胞の話から特集はスタートします。 そして、ほうれい線、額の横ジワ、目の下のたるみ、二重アゴ、 目尻や眉間のシワ……といった老け顔に導く10大ファクター別に、 今日から実践できる顔エクササイズを紹介。 続けて、むくみを速攻撃退してくれるリンパマッサージ、 5分のスキマ時間でできる整顔ストレッチへと続いていきます。 特別貼り込み企画「顔ツボBOOK」では、 頭部に125個もあるツボから、本当に効く選りすぐりの22個を紹介。 後半では、エイジングケアに欠かせない最新サプリメントに加えて、 仕上げとなる顔美容の基本についてもアプローチしています。 加齢を言い訳に放置したり、見て見ぬふりをしていませんか？ これから先の顔を若返らせるのも老けさせるのも、実はあなた次第。 そう、明日からのアンチエイジングが楽しくなる一冊です。