項目ごとに、分かりやすく、継続できるメニューがたくさん記載されています。

今どきのルールやプレイ内容に即した、すぐにできる練習法を紹介。連続写真でプレイの流れ、連動がわかりやすい！ジュニアからセミプロまで、今すぐ使える実戦的な練習メニュー２１０。