暮らし全般にわたり、見やすく簡潔にまとまっています。日々の暮らしで疑問だったことが解決。また、便利さに流されて使用していたものが、実は体に良くない物だったりと、いろんなことを気付かされました。少しずつ生活に取り入れていきたいと思っています。

有毒なものも多い化学合成品の代わりに、効果は同じで副作用のない自然のものを使うようにするのは、とても簡単なことです。毎日の家事は、健康や安全に大きな影響を与えます。長い間の習慣も本書を読めば簡単に変えられるのです。そのほとんどが、すぐに手に入る材料を基本にした、昔ながらのアイディアで可能です。動物の権利保護、フェアトレード（公正貿易）、環境への影響、再利用やリサイクルに関する有益なヒントも満載です。