つま先から編む靴下

私がやっている、方法なので洋書ですが、買いました。 Cast Onという、ユーチューブでも見れる方法の 作り目、増し目は目と目の間からねじって増し目する方法で かかとはラップ、ターンでした。そのほかのかかとの作り方とかは載ってない気がします。英語よくわかりません。 図も載ってるので、参考になりました。 編み物本の長文が翻訳されるサイトがあったらいいなあ。