心を安定させるヒントが満載!!

「何があっても大丈夫」と書籍紹介にあり、引かれて購入しました。「もう一人の自分」という存在を身近に感じられるよう様々に著名人や例題を挙げています。 この内容を少しでも理解し、日記をつけるなど実践するだけで、かなりの効果があると確信できました。 定期的に読み直したい作品です。