ゴルフの醍醐味といえば、ドライバーショットの飛ばしに尽きます。そして、ボールを遠くに飛ばせる人たちの共通点は「ヘッドスピードが速い」ということです。ただし、ヘッドスピードを上げるために力にまかせてクラブを速く振っても、ヘッドスピードは思うようには上がらないことは多くのゴルファーが実感していることでしょう。その理由は、ヘッドスピードの上げ方が間違っているということ。筋力や腕力がヘッドスピードを上げる決め手ではないのです。この本では、ヘッドスピードを上げる重要な4つのポイントを明かします。具体的には、ダウンスイングの体の回転のタメ、ダウンスイングの腕の動きのタメ、フォロースルーのコック動作、フィニッシュの体幹部の逆ネジレのこと。これらのポイントを写真を使いわかりやすく解説。さらに、ヘッドスピードのアップにつながる即効ドリルも紹介。つらい筋力トレーニングではなく、4つのポイントが身につく、クラブを使ったスイング練習法を数多く紹介しています。
はじめに
序章 飛ばしはやっぱり「ヘッドスピード」だ！
第1章 ヘッドスピードを上げるための「両脚」の使い方
第2章 ヘッドスピードを上げるための「両腕」の使い方第3章 「体幹の逆ネジレ」で驚きのヘッドスピード
第4章 ヘッドスピードを上げるためのグリップ＆アドレス第5章 ヘッドスピードが簡単に上がる秘密の練習法
第6章 ヘッドスピードを伸ばすための道具選びのコツ
おわりに
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