序章でつまずき読んでいません。 感情習慣が病をつくるという総論は理解できるのですが…。 おそらく本編を読めば納得できるのでしょうね。 頑張って読もうと思います。 おススメされた方からは良著ですとのことでしたので。

◆15万人の内臓を見てきた検査技師が伝える新しい健康法 独特の検査スタイルで、見つけにくい初期のがんを発見する能力に長けた高渕氏。検査技師をしながら、心理カウンセラーとしても活動する中、病気が見つかる人には考え方の癖＝感情習慣に共通点があることを発見。検査技師・心理カウンセラーならではの視点でまとめられた、まったく新しい健康指南書です。 ◆生活習慣病とは、実は「感情習慣病」 日本人の死因トップ3に入るがん、心疾患、脳疾患は、「生活習慣病」と言われますが、その入口は「脂肪肝」です。「脂肪肝」になると、病院では「生活習慣を改善しましょう」とアドバイスされますが、実は、生活習慣を改善するためには、感情習慣を改善することが必須と高渕氏は説きます。本書ではそのやり方を、わかりやすく解説します。 ◆必ず内臓がきれいになる自分の整え方、お知らせします 検査のときにお腹にプローブを当てると、汚れてしまった内臓は真っ白に映ります。心理カウンセラーとして、高渕氏がアドバイスをしながら、定期的に検査を続けると、徐々にヨゴレがとれはじめ、きれいな内臓に変化していきます。本書では必ず内臓がきれいになる「自分の整え方」をお知らせします。 chapter1　超音波検査にまつわるあれこれ chapter2　怖い病気に一直線！脂肪肝のこと chapter3　食べすぎないための感情習慣 chapter4　ため込まないための感情習慣 chapter5　感情習慣と体の関係 chapter6　感情習慣の変え方 chapter7　感情習慣と免疫機能 chapter8　滞らないための感情習慣