写真が豊富でものすごいわかりやすい。 誰でも即日から実行出来ます。 痛みを緩和する食物なども書いてあってためになりました。

世界的に名高いリフレクソロジスト、アン・ギランダースが贈る、最新の背中・腰の痛みのための本。リフレクソロジーは、現代のさまざまな健康シーンのなかで最も注目を浴びているセラピーのひとつです。新しい足チャートを紹介。写真満載で使いやすく、洞察力にすぐれたセルフトリートメント本。