この本の内容は、競技者から指導する人まで読まれることを考えている感じがしました。競技者は、どの様なプロセスでもってスランプになってしまったかを個々の事例に基づいて書いてありました。また指導する人は、競技者に対してどの様な点に注意して接する必要があるのかを問いかけている気がしました。

ソマティック心理学 ＋ 臨床スポーツ心理学で 従来のメンタルトレーニングの限界を超える！ 出来事（トラウマ）を思い出しながら、セラピストに従って1点を見つめます。その1点が、トラウマが存在する脳の場所と直結している「ブレインスポット」です。脳の深部に働きかけて、実力発揮を妨げているネガティブな記憶（＝トラウマ）を解放して、イップス克服！ スランプ脱出！スポーツはもちろん、演劇、演奏、プレゼンテーションなど、すべてのパフォーマンスに応用可能な心理療法。最新の理論と実践を、本邦初公開！ CONTENTS 第1章 マッキー・サッサー（NYメッツ捕手）の場合 　RSPP（反復性スポーツ・パフォーマンス問題）の解剖学 第2章 身体に刻まれる採点表 　スポーツ傷害と、RSPP（反復性スポーツ・パフォーマンス問題）の原因 第3章 「闘争／逃走／凍りつき」反応 　RSPP（反復性スポーツ・パフォーマンス問題）の核心 　■フィールド内外でのトラウマの諸症状 　■スポーツにおける「闘争か逃走か」：未完遂の構図 第4章 カルダーの物語 　アスリートの怪我、パフォーマンス問題、そして忍耐力 第5章 RSPP（反復性スポーツ・パフォーマンス問題）と一人の人としてのアスリート 　競技の成績が私のすべてではない 第6章 アマンダの物語 　能力を奪う怖れを克服する 第7章 一体、誰のためのスポーツか？ 　アスリート、親、コーチの期待がコーチの期待が招くダメージ 　■期待や予想の源泉 　■アスリートが生み出す期待感 　■完璧主義 -「完璧主義者は、毎回必ず失敗する」 　■競争心 　■外部から生じる「期待や予想」：コーチと親たち 　■スポーツにおける「期待や予想」の連鎖 第8章 セルフトークとRSPP（反復性スポーツ・パフォーマンス問題） 　天使と悪魔のささやき、内面での闘い 　■私たちは様々な部分から構成されている 　■「ネガティブな」セルフトークを扱う 第9章 対処法 　ブレインスポッティング・スポーツワークの実際 第10章 RSPP（反復性スポーツ・パフォーマンス問題）に対するセルフ・ヘルプ 　停滞せず、復帰するために自分自身でできること 　■_エクササイズ1：自分のスポーツ傷害とトラウマの履歴を話すこと 　■エクササイズ2：両側刺激と目の位置 　■エクササイズ2A：左右の触覚刺激 　■エクササイズ2B：ネガティブなパフォーマンス体験にワークする 　■エクササイズ3：現在のパフォーマンス・ブロックや重度のスポーツ・トラウマにワークする 　■エクササイズ4：怪我からの回復と再び怪我をすることの恐怖心 　■エクササイズ5：競技の直前または最中に使うとよいパフォーマンス・テクニック