すぐに届きました。文章も絵も柔らかく、ゆっくり読もうと思います。ありがとうございました。

季節を先取りするカラダをつくって、花粉症や風邪などに備えよう。体をゆらす、手をあてるなどの簡単な方法で、四季を楽しむ身心が簡単につくれる効果絶大の入門書。