★ 五輪選手輩出＆全国大会連覇の道場が
実演動画とともにポイントを伝授!
＊「使える」連絡技
＊実践的な寝技強化
＊運動能力UPトレーニング
…etc．
◇◆◇ 監修者からのコメント ◇◆◇
柔道は日本を代表する武道のひとつであり、
200の国と地域で親しまれる世界的な
スポーツでもあります。
「柔よく剛を制す」技があれば
大きさや力強さのある相手を、
上回れる点が魅力です。
技をかけるための駆け引きやフェイントといった
互いのやり取りもまた、
醍醐味のひとつといえるでしょう。
柔道に取り組むにあたって、
私は子どもたちに
三つのことを考えてもらいたいです。
一つは、夢をあきらめないこと。
失敗を恐れず、常に挑戦する意識を
持ってください。
二つ目は、ケガをしないこと。
体を守ると同時に、人間力が養われ、
選手としての成長にもつながります。
そして三つ目は、感謝を忘れないこと。
指導者や仲間、家族など
自分には多くのサポーターがいるということを、
忘れないようにしてください。
応援してくれる人への感謝の気持ちを持つことは、
一生懸命打ち込む力になります。
これらを理解した子どもたちが柔道家へと成長し、
柔道がもっと広く理解され、
さらなる普及・成長につながれば
この上ない幸せです。
朝飛 大
◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇
☆ 第一章
柔道の精神と基礎を学ぶ
＊ 柔道を通じて心の強さを養う
＊ 柔道家としての礼節を身につける
＊ お腹の前で帯を正しく結ぶ
・・・など
☆ 第二章
受け身の技術を磨く
＊ 体を守る技術を身につけ技への理解も深める
＊ 帯に目を向けて倒れ込む
＊ 腕と足で畳を叩いて衝撃を和らげる
・・・など
☆ 第三章
投げ技をレベルアップ
＊ 崩しで相手の重心を動かして技をかける
＊ 相手の足が揃ったところを払う
・・・など
☆ 第四章
寝技の技術を高める
＊ 失敗から学習して寝技を磨く
＊ 斜めに体重をかけて相手の頭をやや上げる
・・・など
☆ 第五章
トレーニングで運動能力アップ
＊ さまざまな動作をして運動能力を高める
＊ 足踏みしながら素早く反応し瞬発力アップ
・・・など
※ 本書は2018年発行の『試合で勝てる! 小学生の柔道 上達のコツ50 新版』
を元に、新しく動画コンテンツの追加、書名・装丁の変更、
必要な情報の確認を行い、
「改訂版」として新たに発行したものです。
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