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かわいいすみっコたちに癒されながら、
ページをめくればしあわせのヒントが見つかります♪
ちょっとしたことでイライラしたり、モヤモヤしたり、
気づかないうちに心が疲れてしまったり…。
そんなとき、どうしたらいいか教えてくれるのが禅語です。
本書では、禅の教えをやさしく紹介。
すみっコぐらしのなかまたちといっしょだから、禅のことばが楽しく学べて、
心がおだやかになります。
1章 ほっとする言葉
2章 ラクになる言葉
3章 しなやかに生きる言葉
4章 やる気になる言葉
5章 心が自由になる言葉
6章 しあわせになる言葉
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