メンタルヘルスマネジメントの学習や、ラインケアセミナーで必ず触れられる「アドラーの心理学」。この本は、悩み多き青年と哲学者の会話を通して、それをシンプルかつ丁寧に伝えてくれます。 読み始めたばかりで、自分を変えられるのは自分であり、幸せになる勇気が必要、というところを読んでいます。心の霧が晴れていくような気持ちになりました。