結論からいいますと・・・ 買って良かったですね。 TVや雑誌等で紹介されていたのでこの本の存在とけっこ売れてるって事は知ってたのですが、手元に届いた本の帯に『プロサッカー選手初の自己啓発本』って書いてあるのを見て、 「ああ、これって自己啓発本なんだ」 って初めて知りました。 中身は私の考え方にぴったりでした。 20代の頃、営業How to本と自己啓発本はけっこ読みました。 当時の私は、体に電流が走るような全く新しいモノへの出会いを求めていました。 ただいつ頃からか、少しずつ考え方が変わってきました。 今までの考え方・やり方を全否定して、全く新しいモノを取り入れる。 気分一新（リフレッシュ）出来て、上手くいくような気がするけど、同時にリスクも多いような気も。 それに、今まで自分が何十年もかけて築き上げてきた考え方・やり方は、決してすべてがダメなわけではない。 たとえ、今現在、人生や仕事が順調でなくても。 ちなみにセンスのよい方は、今の自分をベースにして上手いこと新しいモノを取り入れています。 そんな意味合いからも、今回の長谷部キャプテンの著書、『心を整える』は、『変える』ではなく『整える』なんですよね。 まえがきの部分にエンジンに例えて書いてありましたけど、私も凄く共感出来ました。 積み替えるのではなく、整備するんです。 いつでも最高のパフォーマンスを発揮出来るように。 この本は今ある自分の心の整理整頓をするヒントが書かれています。 簡単に実行出来そうなヒントもけっこ多いです。 そして、ただの整理整頓だと侮ることなかれ。 今現在、心が散らかっている方なら、驚くほどパフォーマンスはアップするでしょう。 たとえ話とか逸話には、サッカー選手が出てきますし、軽いタッチで一気に読めました。 本文中のところどころに、ビジネスマンを意識した表現等もありますが、それはこの手の本のお約束って事で。