読んでみる価値はあると思います。 一人で悩んでいる人や、自分を責めてしまう人や、人と比較してしまう事で自信をなくしかけている人、読んでみてもいいと思いますよ。 こうでなければならない、と言う強制がなく、心が休まります。優しい気持ちになれると思いますよ。