仕事で疲れ、子育てに疲れ、もうへとへとで、どうして毎日こんなに精神的に疲れるのか嫌になっていたときに、この本を見つけました。 この本を読むと心の持ちよう、物事のとらえ方が楽になります。 何かに依存して楽になろう救われようとするのではなく、最後に自分を救うのは、自身の学んできたこと、経験してきたことが救いになるのだということに気づかされました。 自分が嫌になってるひと、これを読めばとりあえず、自分を嫌とは思わなくなるはずですよ！