テレビでこの本の存在を知り、本屋で立ち読みをして内容を確認し、これは今の私に必要な本だ！と確信して買いました。 少し高めの値段かな？と思うけど、心が軽くなる言葉が沢山書いてあります。 ストレスがたまってる人には特にお勧めです。