嫌われる勇気の続編。続けて読まないと意味がないかもしれません、鬱で苦しむ自分のバイブルような書籍になると思います。対話形式の表現も非常に読みやすいです。オススメです。ベストセラーだけの価値があるかもしれません。

人は幸せになるために生きているのに、なぜ「幸福な人間」は少ないのか？アドラー心理学の新しい古典『嫌われる勇気』の続編である本書のテーマは、ほんとうの「自立」とほんとうの「愛」。そして、どうすれば人は幸せになれるか。あなたの生き方を変える劇薬の哲学問答が、ふたたび幕を開ける！！