すごい本です。 相手に対して優劣をつけてしまう自分の性格に長年苦しんできましたが、たった数時間の読書で憑き物が落ちたみたいに心が軽くなり、穏やかな気持ちになりました。 気を抜くとすぐ「判断」してしまい、習得はまだまだですが、何度も読み返して自然体で「反応しない」が出来るように練習したいです。 読んで本当に良かったしもっと早く出会いたかった。