目から鱗の生き方ですね。このような生き方ができるとストレスフルな現代社会でも、自分らしく楽しみながら幸せに日常生活を過ごすことができると思います。

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」があるーーブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？　注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。