しんめいPさんの本で紹介されていたので、購入しました。 今年読んだ中で、ダントツの1位です。 自分の人生、反応しかしていませんでした。 この本に、出会えて良かった！！！

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」があるーーブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？　注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。