人の表情や態度に敏感で、何を考えているかすぐに考えてしまいます。他人からのダメージが強く、もろに受け取ってしまいます。そのため、一人で過ごすのが楽なのですが、子供がいるとそうはいかず、毎日ドッと余計な疲れが出てしまいます。また、几帳面ではないのですが、物が散らかっているだけで胸がザワザワ、音にも敏感、体調不良も起こりやすいなど自律神経の病気を疑っていました。しかし、ネットでこの本を知り、全てが自分に当てはまるため、即購入！読んでいくうちに、心が楽になるのがわかりました。根本的な解決にはならないのですが、今までは「治さなければいけない」と思っていたのが、「これが私なんだ」と思えるようになるだけで、今の生活が楽です。旦那にもこの本の話をすると、「私そのものだ」と笑い、二人で話し合い、私の取り扱い方を決めることができ、お互い不愉快さを軽減することができています。HSPの方は読んだ方がよい本です。

ささいなことが気になって疲れる人へーー 自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」！ ◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する ◎相手が気を悪くすると思うと断れない ◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる ◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい ⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判 予約殺到の「HSP（とても敏感な人）専門カウンセラー」による初めての本です！ 「私、これだったんだ! 」とSNSで大反響。 続々重版し、50万部突破のベストセラーに! Amazon「本」ランキング総合1位獲得!! フジテレビ系「ワイドナショー」 日本テレビ系「世界一受けたい授業」 TBS系「王様のブランチ」 中田敦彦のYouTube大学 Abema TV「Abema Prime」 文化放送「大竹まことのゴールデンラジオ」 「田村淳のNewsCLUB」 withnewsなど、メディアにも多数取り上げられています。