図書館で借りて読み、これは手元に欲しい！と思い購入しました。HSP関連の本をいろいろと読んだりしていたのですが、こちらは何というか、個人的にとにかく読みやすかったです。｢本を読んでいる｣というより、先生と直接話しているような感じと言いますか、説明がとにかく分かりやすくて柔らかいと思いました。日常生活の中で、何か嫌な気持ちになったり、不安を感じるような出来事があったり、気持ちが急降下してしまいそうな時でも、パラパラ～っと本をめくって何となく目についたところを読んだりしていると、｢そっか、考え込んだりしなくて良いんだよな｣と、私はフッと気持ちが軽くなります。とても良い本に出会えました。

ささいなことが気になって疲れる人へーー 自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」！ ◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する ◎相手が気を悪くすると思うと断れない ◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる ◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい ⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判 予約殺到の「HSP（とても敏感な人）専門カウンセラー」による初めての本です！ 「私、これだったんだ! 」とSNSで大反響。 続々重版し、50万部突破のベストセラーに! Amazon「本」ランキング総合1位獲得!! フジテレビ系「ワイドナショー」 日本テレビ系「世界一受けたい授業」 TBS系「王様のブランチ」 中田敦彦のYouTube大学 Abema TV「Abema Prime」 文化放送「大竹まことのゴールデンラジオ」 「田村淳のNewsCLUB」 withnewsなど、メディアにも多数取り上げられています。