忌避などが書いてない本が多いなか、こちらはきちんと記載がありました。 私は婦人科系が弱いので、他の本でクラリセージが子宮強壮に良いと書かれていて、クラリセージの精油を買おうとしていましたが、この本には「乳腺炎の人は使用を控える」との注意書きがあり、乳腺が気になる私はクラリセージの使用をやめました。 読んで良かったです。