池田先生の「初めてのアロマテラピー」を買ってからアロマ本から離れていました。最近アロマを再開し、精油、アロマクラフトの種類も増えたのでオイルのことを知りたい方にはお勧めです。 クラフトはネットにもあるレシピでした。 アロマの基本的な事を知っている人、初心者のにもお勧めの本です。 ページ数が多いのでごろ寝しながら読むのはきついです。