産後２ヶ月です。 この本は本当に色んな人におすすめしたいです。 臨月に入ってから少しずつ読み始めて、（出産に対する恐怖感を生まないために、気が向いた時に。程度で）陣痛中は深夜でも読み続けイメトレしてました。 私の産院がソフロロジーってのもあったと思うんだけど、 自分でもびっくりするくらい出産に対して恐怖がなかったです。 陣痛は痛いものではなく赤ちゃんが頑張って出てくるためのものって思えたので、全然叫んだりもせず冷静でいられました。 出産中も助産師さんや夫と笑いながら、でした。 ほんの数ページの絵本ですが、たくさんのことが詰まっている素敵な本です。 義妹が出産予定なので、もちろんプレゼントする予定です。 出産を控えていらっしゃる方、ぜひ読んでください☆